Die Mondin am kosmischen Himmel repräsentiert unsere weiblichen Werte, unsere Innenwelt und unsere Emotionen. Sie beeinflusst unsere Yogapraxis mit dem Tierkreis, welchen einen bestimmten Fokus auf körperlicher Ebene und auf energetischer Ebene lenkt. Begleitet vom jeweiligen Element und auf die Energie der Mondin angepasst (zunehmend, wir haben eher mehr Kraft - abnehmend umgekehrt). So ergibt sich eine tiefgehende, ganzheitliche Yogapraxis durch den ganzen Körper bewegend.

 

Die Asanas werden mit viel Liebe zur anatomischen Korrektheit ausgeführt. Damit sich Themen auf körperlicher und energetischer Ebene lösen dürfen.

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Kommst du vorbei für eine Stunde im Einklang mit dem Mond?

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Du kriegst

 

75 Minuten Selbstfürsorge und Me-Time

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Anatomisch korrekte Ausrichtung in den Asanas für gesundes Üben und stimmiges Körpergefühl

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Mehr Verbindung zu dir, deinem Körper & Geist, deiner Innenwelt, um immer mehr zu spüren wer du bist & wo du hin möchtest.

 

Mehr Achtsamkeit für die (Mond-) und NATÜRlichen Zyklen um dich herum

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 Traumasensitiv ausgerichtete Yogastunde (Berührung & Sprache)